Com a proximidade da chegada do verão, aumenta a preocupação de homens e mulheres em atingir a boa forma física e conquistar um corpo ainda mais bonito. Para conseguir um bom resultado, o ideal é investir em tratamentos estéticos seguros, rápidos e eficazes, juntamente com controle nutricional e atividades físicas regulares. Entre os serviços mais procurados pelas brasileiras estão aqueles que combatem celulite, estria e gordura localizada.
No Spa Bella Donna, a busca por esses procedimentos tem aumentado bastante no último mês. Para atender à demanda foi criado o “Projeto Verão - Você na medida certa da estação”. Trata-se de um pacote com 40 sessões de tratamentos estéticos, 40 sessões de fitness e oito consultas de acompanhamento nutricional, a preços promocionais, conforme destaca Ana Paula Assis, esteticista do SPA. “O projeto foi criado para atender de forma eficiente as expectativas de quem deseja ter um corpo bonito e saudável não só no verão, mas durante o ano todo. Oferecendo um atendimento global, o serviço proporciona conforto, segurança e o mais importante, resultado”.
Com algumas visitas ao Spa é possível amenizar aquela barriguinha indesejada e ganhar definição muscular. Os clientes contam com a opção do Manthus, que combina correntes elétricas e ultra-som. O aparelho quebra a molécula de gordura, ativa a circulação sanguínea e facilita a absorção de nutrientes. Além disso, permite que as toxinas sejam eliminadas mais rapidamente.
Outra novidade é a radiofrequência, que gera calor na pele através da agitação de moléculas. A técnica promove ativação do metabolismo celular e do sistema circulatório, o que emagrece e aumenta a produção de colágeno e elastina.
No caso da celulite, o Spa oferece um equipamento de última geração, o Vela Shape -tratamento totalmente seguro, sem dor e aprovado pela Anvisa. São quatro tecnologias em apenas um aparelho: radiofreqüência, infravermelho, sucção e pressão mecânica. Outra técnica bastante procurada é o Cellutec, um sistema de endermoterapia vibratória que atinge os tecidos mais profundos de forma não invasiva. Ele aumenta a firmeza e a elasticidade da pele, além de esconder imperfeições.
E as novidades não param por ai. A carboxiterapia, as famosas agulhinhas que injetam gás carbônico na camada subcultânea da pele, tem agradado homens e mulheres que buscam combinar o tratamento contra flacidez, celulite e gordura localizada. A sessão leva em média 40 minutos e é preciso de um intervalo mínimo de mais ou menos 40 horas, tempo em que o gás ainda está agindo na gordura.
Drenagem linfática e massagem modeladora
Independente da técnica escolhida, a boa e tradicional drenagem linfática agiliza o resultado dos tratamentos estéticos, além de desintoxicar o organismo. Aliada à massagem modeladora - executada com movimentos firmes, rápidos e repetitivos – o resultado é ainda melhor.
Ana Paula Assis explica que “a partir da segunda semana, já é possível notar os primeiros resultados”. Mas, para garantir um resultado duradouro, é necessário ter disciplina e realizar as atividades físicas e estéticas pelo menos duas vezes na semana. Os cuidados com a alimentação devem ser observados diariamente.
Quem tem força de vontade e determinação, já está colhendo frutos. “É gratificante acompanhar, em menos de um mês, a evolução de nossos clientes”, comemora a esteticista.
Verão Bodytech
Antes de iniciar algum programa de emagrecimento é importante consultar um médico e fazer uma avaliação individualizada. Também é fundamental ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos freqüentemente, o que potencializam o resultado dos tratamentos estéticos. Além disso, ter uma vida saudável ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides, diminui a inflamação das artérias e normaliza a pressão arterial e o fluxo sanguíneo.
Seguindo a nova tendência de treinamentos de alta intensidade e curta duração, “HIIT – High Intensity Intermittent Training”, a academia Bodytech lançou com exclusividade no Brasil o 20 Minute Workout. A modalidade consiste em sequências de 30 a 60 segundos de exercício intenso (próximo ao limite), utilizando apenas o peso do seu corpo. “Por serem aulas aeróbias e de grande gasto energético com queima de gordura, as pessoas tendem a emagrecer mais”, completa a coordenadora de aulas da Bodytech Savassi, Beatriz Bicalho.
Outra opção para quem quer emagrecer o quanto antes é o Kiai Express, que combina elementos do treinamento funcional com golpes de MMA, sem contato físico entre os alunos. Através de um treinamento lúdico, apresentado como uma forma de praticar arte marcial, o Kiai Express consiste em um circuito que conta com seis grupos de atividades divididas em: exercício técnico marcial, recuperação ativa, exercício de força e descanso completo. Cada uma das estações dura cerca de 30 segundos, marcados pelo toque de um gongo, com acompanhamento de música motivacional e duração de cerca de 30 minutos.
Sabemos também que a musculação é extremamente importante para perda de peso e, quando realizada juntamente com exercícios aeróbios, o processo de emagrecimento é potencializado. Para que a operação verão seja um sucesso, a Bodytech preparou aulas especiais de GAP (glúteo, abdômen e perna) e de Localizada para homens e mulheres. “Nesta época do ano, as salas de musculação ficam lotadas. Percebemos muitos clientes nas bicicletas, malhando abdômen e focando em partes como braços e pernas”, comenta Beatriz Carvalho.
Por fim, a coordenadora da Bodytech afirma que ainda dá tempo de se preparar. No entanto, é preciso ter cuidado com o treino, malhar o ano inteiro e ter consciência das metas que poderão ser alcançadas até o verão.
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